【コラム】アロマで気分転換

気が沈んでスッキリしないそんな時にはアロマで気分転換。
今日はキャンドルを使って芳香浴。

 
オイルは明るい気分になれる『オレンジ』をチョイス。
水を張った受け皿に5滴たらしてキャンドルに灯を点けます。

今の時期は空気が乾燥しているので火の取り扱いには要注意。